体のだるさを整体で相談

立ち仕事の職場に勤務しておりましたが、腰や肩、首に痛みや倦怠感を常に感じていました。

例えていえば、骨関節をパキっとならせば改善しそうな倦怠感でしたが、関節をならせることもなく、ずっと体がだるいという感じでした。

次第に倦怠感や体の落ち着かない感じが強くなり、眠る時もなかなか寝付けなくなったり、仕事中時々腰を沈めて体勢をかえなければ痛みで辛くなったりしたため整体院に相談しました。

まず整体師さんが現在の体の調子をチェックしてくれて、自分の体がどのような状態になっているかを確認、
歪みの酷い場合などは1回の施術で変化がわかりました。凝り固まった筋肉をほぐしてもらうことで痛みや倦怠感が明らかに減少しました。

歪みなどによる痛みはプロの手にかかりサポートしてもらう事が良いのではないかと思います。

悩んでるだけでは改善される訳ではないので、地域にある整体師さんのところへ行ってみるのもいいのではないでしょうか。
大概の整体師さんはアドバイスをしてくださったり、効果的なストレッチを教えてくれるとおもいます。

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